こんにちは、せんのひろこです。
先月末に胃酸過多になって夜中も寝られず苦しんだ夫、市販薬を飲んで治しましたが体が心配になったようで、先日人間ドックに行きました。
前日は日中から緊張しているのか元気がなく、夜も「炭酸水って飲んでいいのかな…水だけなのかな…」とかなり心配していました。
当日、こどもたちを病院に連れて行くわけにいかないので一人で病院へ。
8時からの検査でしたが4時間で帰ってきました。
リビングに入って一言「胃カメラしんどかった。」と言いながらソファにダイブし動かなくなりました。
胃の中に空気や水を入れられて苦しかったみたいです。
アラフォーに片足を突っ込んでいる夫、もう若くないので体には気を付けて過ごしていきたいですね。
お医者様には運動不足の指摘と、レバーは控えて魚を食べなさいと指導されたとのことです。
ずーーーーっとパソコンに座ってゲームしたり仕事をしたり全く運動しないので当たり前ですが。
リングフィットの購入検討と、どうやって魚を食べる回数を増やすか会議します。
私も夫に長生きしてほしいので料理をより一層頑張らなきゃと思っています。
ゲーマーの永遠の課題、それは
ゲームをしながら運動不足を解消すること
リングフィットを買いましょう。
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